Сабзи – Кўзларингизга фойда! Кунора 2 тадан хом сабзи истеъмол қилиш кўз касалликлари профилактикасидир. Наҳорга ичилган 1 стакан сабзи шарбати эса узоқ вақт компьютерда ишлайдиганлар учун асқатади.
Ёнғоқ – Мияни озиқлантиради! Таркибида Омега-3 тўйинган ёғ кислоталари бўлиб, мия фаолиятини барқарорлаштиради. Кунора 3-4 тадан ёнғоқ кифоя.
Кашнич кўкати – Суякларни мустаҳкамлайди! Иложи бўлса, ҳар кунлик таом ва егуликларга қўшиб истеъмол қилиш лозим. Кашнич таркибида кремний заҳираси бўлиб, суяклар минераллашуви жараёнини нормаллаштиради.
Авокадо – Аёллар саломатлиги! Бу экзотик мева номи бироз ноодатий бўлса-да, нархи у қадар қиммат эмас. Бир ҳафтада бир марта истеъмол қилинса ҳам бачадон бўйни дисплазиясидан ҳимоялайди. Чунки авокадо таркибида фолий кислотаси жуда кўп.
Денгиз моллюскалари – Эркаклар саломатлиги учун! Фарзанд кўришни режалаштираётган оилаларга кўпроқ денгиз маҳсулотлари хусусан, моллюскадан тайёрланган таом ва егуликлар тавсия этилади. Денгиз моллюскалари музлатилган ҳолида ҳам фолий ва рух моддасига тўйинган бўлади. Мазкур моддалар эса эркак репродуктив тизими учун фойдалидир.
Помидор – Юракка қувват! Таркибидаги липокин моддаси ҳисобига юрак хасталикларини олдини олади. Помидордан тайёрланган салатларга озроқ зайтун ёғидан аралаштирсангиз, липокин хусусияти икки карра ортади. Демакки, фойдаси ҳам шунчалик кўп бўлади.
06.08.2021, 17:47
CCВ Матбуот хизмати буйрак етишмовчилиги қандай хасталик экани ва уни бартараф этишда мамлакатимиз тиббиёти нималарга қодирлиги ҳақида Республика шошилинч тиббий ёрдам илмий маркази бўлим раҳбари,...
11.11.2020, 21:22
"Аҳолининг соғлом овқатланишини таъминлаш бўйича қўшимча чора-тадбирлар тўғрисида" ги Президент қарорида қайд этилишича, озиқ-овқат маҳсулотларининг таркибида туз, қанд ва ёғ миқдори инсон соғлиғи учун хавфсиз...
26.12.2017, 13:12
— Уч яшар ўғлим овқат чайнаб ютаётганида қулоғини ушлаб, оғриётганини айтди. Шифокорга кўрсатсам, отит деб ташхис қўйди. Бу қандай касаллик? Уни уйда даволаса бўладими? Назира...
26.12.2017, 13:08
— Эмизикли чақалоғим экссудатив диатез касаллиги билан оғриганди. Ҳозир соғайган бўлса-да, айрим таомларни истеъмол қилганимда унинг баданида қизғиш доғлар пайдо бўлади. Гўдакда диатез қайталамаслиги учун...
