АсосийБу қизиқ

TikTok ва Инстаграмдаги қисқа видеолар мияга зарарлими?

Мутахассислар экран олдида ўтказиладиган вақтни чеклаш, танаффуслар қилиш, онлайн фаолликни рангба-ранг қилишни маслаҳат бермоқда.

'TikTok ва Инстаграмдаги қисқа видеолар мияга зарарлими?'ning rasmi

Тадқиқиотчилар, TikTok ва Инстаграмдаги қисқа видеоларга ҳаддан ортиқ берилиб кетиш миянинг ишлашини ҳам салбий томонга ўзгартиришини аниқлади. Бу ҳақда “NeuroImage” журналида эълон қилинди.

Билдирилишича, қисқа видеоларни фаол томоша қиладиган инсонларда миянинг “мукофот” тизими – спиртли ичимлик истеъмолида ёки қимор ўйинларида фаоллашадиган нейрон занжирлар кучаяди. Яъни, мия “дофаминга ҳаддан ташқари тўйинтирилади” ва оддий завқ манбаларига ёмонроқ жавоб қайтара бошлайди.

Оқибақтда, бу қарамликни келтириб чиқаради ва қондирилиш учун тобора кучлироқ стимул керак бўлади.Миянинг қарор қабул қилиш ва диққат марказлашувига жавобгар префронтал қобиғи зарар кўради.

Нейробиологларнинг айтишича, бу каби ўзгаришлар спиртли ичимликларни ҳаддан ташқари кўп истеъмол қилиш ортидан кузатиладиган когнитив бузилишларга ўхшайди.

Тадқиқотчилар кечаси TikTok ёки Реэлс томоша қилиш хавфига алоҳида эътибор қаратмоқда. Экраннинг ёрқин нури ва ҳиссий жиҳатдан кучли контент сиркадий ритмини (инсон организмидаги 24 соатлик биологик вақт) бузади, мелатонин ишлаб чиқилишини секинлаштиради ва организмни уйқу босқичига ўтишига халақит беради.

    Бизни ижтимоий тармоқларда кузатиб боринг

    Бошқа янгиликлар

    'АҚШ долларининг расмий курси тушди'ning rasmi

    Бу қизиқ Бугун 16:22

    АҚШ долларининг расмий курси тушди

    Марказий банк доллар, евро ва рублнинг ўзбек сўмига нисбатан амалдаги қийматини эълон қилди.

    'Ҳафта бошида қандай об-ҳаво бўлади?'ning rasmi

    Бу қизиқ Бугун 02:37

    Ҳафта бошида қандай об-ҳаво бўлади?

    Республиканинг айрим ҳудудларида ҳарорат 40 даражагача иссиқ бўлади.

    'АҚШ да сунъий интеллект ёрдамида антибиотик яратилди'ning rasmi

    Бу қизиқ 15.08.2025 19:13

    АҚШ да сунъий интеллект ёрдамида антибиотик яратилди

    Олимлар препарат ҳали клиник синовларга тайёр эмаслигини, уларни такомиллаштириш учун яна 1–2 йил керак бўлишини таъкидлаган.

    'Ўзбекистонда доллар курси яна тушди'ning rasmi

    Бу қизиқ 15.08.2025 16:48

    Ўзбекистонда доллар курси яна тушди

    Марказий банк доллар, евро, рубл курсининг ўзбек сўмига нисбатан амалдаги қийматини эълон қилди.

    'Бугун қандай об-ҳаво бўлади?'ning rasmi

    Бу қизиқ 15.08.2025 07:28

    Бугун қандай об-ҳаво бўлади?

    Республиканинг айрим ҳудудларида ҳарорат 40 даража иссиқ бўлади.

    'Доллар курси янгиланди'ning rasmi

    Бу қизиқ 14.08.2025 16:46

    Доллар курси янгиланди

    Кетма-кет пастлашдан сўнг долларнинг курси кўтарилди.