Ерни 18 январдан бошлаб кучли магнит бўронлари қоплайди. Бу ҳақда Метеоагент портали хабар берди.
Мутахассисларнинг таъкидлашича, магнит бўрони узоқ давом этиб, энг юқори чўққига — 5 даражага етади. Магнит бўроннинг энг юқори нуқтаси 19 январь, пайшанба куни кузатилиши кутилмоқда. Геомагнит вазият 20 январь, жума куни нормаллашади. 23 январь куни яна бир қисқа 5 балли магнит бўрони кузатилади.
Магнит бўронининг саломатликка таъсири қандай?
Магнит бўронлари, ҳатто ўрта кучга эга бўлса ҳам, инсон саломатлигига салбий таъсир кўрсатади. Магнит бўронининг салбий таъсирининг энг кенг тарқалган кўринишлари қуйидагилар:
Бундай кунларда организмга ёрдам бериш учун кунига камида 7-8 соат ухлаш маслаҳат берилган. Овқат ратционидан ёғли ва аччиқ овқатларни олиб ташлаб, кунига камида 2 литр сув ичиш тавсия қилинади. Қаҳва миқдорини камайтириб, ўсимликлардан тайёрланган чой истеъмол қилиш керак.
Бундан ташқари контрастли душ, эрталабки машқлар, тоза ҳавода юриш, югуриш магнит бўрони фонида саломатликни яхшилашга ёрдам беради.
