SOG'LIK

Devorga suyaning. Gardaningiz, kuraklaringiz, dumba va tovoningiz devorga tegsin. Elkal...

Inson tanasi har-xil kimyoviy unsurlardan tashkil topgan. Bir umr davomida tanamizdan a...

 Har kuni kitob va gazeta o`qing. Shuningdek, 20-30 daqiqa davomida biror sport tu...

Xurrak organizmda mavjud o`zgarishlardan darak bo`lishi mumkin. Biroq bu haqda xurrak o...

Foydasi: + Saqichni chaynaganda oshqozondagi suyuqlik shirasining ajralishi ortib, hazm...

Gulhamishabahor (kalendula) Ushbu o`simlik yallig`lanishga qarshi vosita sifatida xalq...

Agar sizni uyqusizlik qiynayotgan bo`lsa, kechqurun 1 stakan moychechakli choy ichishga...

— Yil boshida idora ishlari bilan uzzukun band bo`lib, sog`lig`imga ahamiyat bermadi...

Bu savol yoshu qarini birdek qiziqtirishi tabiiy. Chunki shugina bir bo`lak shirinlik haqi...

Mutaxassislar ma`lumotiga qaraganda, tishlarni har kuni 2 mahal tozalab turish, og`iz b...

Suyaklaringiz o`ziga nihoyatda kerakli bo`lgan kalsiydan judo bo`lmayaptimi, osteoporoz si...

Ortiqcha kilogramm faqat ayollarning bosh og`rig`i emas. Biz-ku ozishga ahd qilsak, qay yo...

Yong`oqlar –miyani oziqlantiradi; Nonushtaga suli yormasi – depressiyaga qa...

«Qizim 7 yosh. Sochini o`stirayapmiz. Hozir 70 sm.ga etib qoldi. Ammo oxirgi paytlar...

Tez-tez bosh og`rig`i bezovta qilsa, taomnomangizni ko`zdan kechiring. Shokolad &nd...

Bu bolalar ham boshqa tengqurlari kabi bilim olishadi, kasb-hunar egallashadi. Ota-onalari...

Emlanganlar“gripp”bo`lmaydimi? Yaqinda turmush o`rtog`imning ish joyidan gr...

Turpning 3 hil turi bor: qora (qishki) turp, yashil (Marg`ilon) turpi va daykon (yapon) tu...

Qovoq tarkibidagi A vitamini ko`rish qobiliyatini yaxshilaydi. Agar sizda ko`z nurining...

Quyidagi test orqali organizmingizda kuzatilayotgan o`zgarishlarga aniqlik kiritishingiz m...